
« Spectre complet », « full spectrum », « lumière du jour » : ces mentions figurent sur presque toutes les lampes horticoles. Elles désignent en général une lampe LED blanche, par opposition aux lampes violettes rouges et bleues. Mais la couleur de la lumière compte-t-elle vraiment pour les plantes ? Et quelle température de couleur choisir ? Les réponses dans ce guide.
Que signifie « spectre complet » ?
La lumière du soleil contient toutes les couleurs visibles, du violet au rouge foncé. Une lampe à spectre complet cherche à s'en rapprocher : elle émet une lumière blanche qui couvre l'ensemble du spectre visible, avec souvent un supplément de rouge profond (660 nm) pour la photosynthèse.
Le terme n'est pas normalisé. Une lampe « spectre complet » peut être une très bonne LED blanche, ou une lampe violette à laquelle on a ajouté quelques LED blanches. Pour savoir ce que vous achetez, regardez la photo de la lampe allumée et, si elle est fournie, la courbe de spectre de la fiche technique.
Spectre lumineux et croissance des plantes
Les plantes utilisent surtout la lumière entre 400 et 700 nm, appelée PAR (rayonnement photosynthétiquement actif). Chaque couleur a son rôle :
| Couleur | Longueur d'onde | Effet principal |
|---|---|---|
| Bleu | 400 à 500 nm | Plantes compactes, feuilles épaisses, bonne croissance des semis |
| Vert | 500 à 600 nm | Pénètre plus profondément dans le feuillage ; longtemps sous-estimé |
| Rouge | 600 à 700 nm | Photosynthèse très efficace, floraison |
| Rouge lointain | 700 à 780 nm | Allongement des tiges, déclenchement de la floraison chez certaines plantes |
Une idée reçue veut que les plantes n'utilisent pas la lumière verte, d'où les lampes violettes sans vert. En réalité, les feuilles absorbent une bonne partie du vert et l'utilisent pour la photosynthèse, surtout dans les couches inférieures du feuillage. Une lumière blanche équilibrée est donc parfaitement efficace.
LED blanche ou lumière violette rouge et bleue ?
Les lampes violettes sont apparues quand les LED rouges et bleues étaient les plus efficaces. Ce n'est plus le cas : les LED blanches actuelles atteignent des rendements comparables. À puissance égale, une lampe blanche et une lampe violette font pousser les plantes de façon très similaire.
| LED blanche spectre complet | LED rouge et bleue (violette) | |
|---|---|---|
| Croissance | Très bonne | Très bonne |
| Confort dans une pièce de vie | Agréable, couleurs naturelles | Éblouissante, fatigue les yeux (voir sécurité des lampes) |
| Voir l'état des plantes | Facile : on voit les feuilles jaunir ou les parasites | Difficile : tout paraît violet |
| Usage idéal | Salon, cuisine, bureau, semis | Cave, garage, pièce inoccupée |
Notre conseil : choisissez une lampe blanche, sauf si elle est installée dans un endroit où personne ne la voit. De nombreuses lampes à pince proposent d'ailleurs plusieurs modes (blanc, rouge et bleu, mixte) : utilisez le mode blanc.
Lampe à pince
SANSI lampe horticole à pince, 2 ampoules, 20 W, minuterie
50 € prix indicatif
Voir sur Amazon*Réglettes LED
Barrina réglettes T5 horticoles 29 cm, 5000 K, lot de 4
50 € prix indicatif
Voir sur Amazon*Kelvin et couleur de lumière : quelles valeurs choisir ?
La température de couleur, en Kelvin (K), indique si une lumière blanche paraît chaude (jaunâtre) ou froide (bleutée) :
- 2 700 à 3 500 K (blanc chaud) : plus de rouge, favorable à la floraison, ambiance chaleureuse dans un salon.
- 4 000 à 5 000 K (blanc neutre) : bon compromis pour les plantes vertes et les aromatiques.
- 5 000 à 6 500 K (blanc froid, « lumière du jour ») : plus de bleu, plants compacts, idéal pour les semis.
Pour la quantité de lumière reçue, la température de couleur joue un rôle secondaire : une lampe de 25 W à 3 000 K éclaire presque autant les plantes qu'une lampe de 25 W à 6 000 K. Beaucoup de lampes horticoles mélangent d'ailleurs des LED à 3 000 K et à 5 000 K avec un peu de rouge à 660 nm. Pour la quantité de lumière nécessaire, voir le calculateur.
Nos lampes LED spectre complet
Les lampes et ampoules ci-dessous émettent une lumière blanche à spectre complet, adaptée à une pièce de vie. Pour des besoins précis, consultez aussi nos guides ampoule horticole, lampe sur pied et lampe pour semis.
Lampe sur pied
MICCYE lampe pour plante sur trépied, 286 LED, 25 W
40 € prix indicatif
Voir sur Amazon*Lampe sur pied
Niello lampe de croissance avec support, spectre complet
40 € prix indicatif
Voir sur Amazon*Questions fréquentes
Une lampe spectre complet est-elle meilleure qu'une lampe violette ?
Pour la croissance, les deux se valent à puissance égale. La lampe blanche est bien plus agréable dans une pièce de vie et permet de voir l'état réel des plantes.
Quelle température de couleur pour les plantes ?
5 000 à 6 500 K pour les semis et les plantes vertes, 2 700 à 3 500 K pour favoriser la floraison. Une lampe qui mélange les deux convient à la plupart des usages.
Une lampe « lumière du jour » de luminothérapie convient-elle aux plantes ?
Pas vraiment. Les lampes de luminothérapie sont conçues pour être placées face à une personne, avec une lumière diffuse. Elles éclairent peu les plantes au-delà de quelques centimètres. Une lampe horticole est plus adaptée.
À quoi sert la LED rouge 660 nm ajoutée aux lampes blanches ?
Le rouge profond à 660 nm est très bien absorbé par la chlorophylle. Ajouté à une lumière blanche, il améliore un peu le rendement de la lampe pour la photosynthèse et la floraison.









