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Peut-on faire pousser des plantes uniquement sous lumière artificielle, dans une pièce sans fenêtre, une salle de bains aveugle ou une cave ? Oui, à condition de leur donner assez de lumière, assez longtemps. Les serres professionnelles et les fermes verticales le font à grande échelle. Ce guide explique ce dont une plante a besoin, comment le mesurer et comment s'y prendre à la maison.
Une lampe peut-elle remplacer le soleil ?
Pour la plupart des plantes d'intérieur, oui. Une plante ne « voit » pas d'où vient la lumière : elle a besoin d'une certaine quantité de photons dans les bonnes couleurs, chaque jour. Une lampe LED moderne en fournit autant que le soleil derrière une fenêtre, et bien plus qu'une pièce sombre.
Il faut toutefois relativiser. En plein été, le soleil apporte 40 à 60 mol/m² de lumière par jour en plein air. Une lampe d'intérieur ordinaire n'atteint pas ces niveaux sur une grande surface. C'est sans importance pour une plante verte (2 à 6 mol/m²/jour suffisent), mais cela compte pour les légumes-fruits comme les tomates, qui demandent 15 à 30 mol/m²/jour et donc un éclairage puissant.
La lumière artificielle a même des avantages : elle est régulière toute l'année, ne dépend pas de la météo, et se programme à heure fixe.
Quelle lumière artificielle pour quelles plantes ?
| Plantes | Besoin en lumière | Éclairage conseillé |
|---|---|---|
| Pothos, zamioculcas, sansevieria, fougères | Faible | Lampe à pince ou ampoule horticole 10 à 15 W |
| Monstera, philodendron, ficus, calathea | Moyen | Lampe à pince ou sur pied 20 à 40 W |
| Orchidées, plantes fleuries | Moyen | Lampe blanche 15 à 25 W (voir lampe pour orchidée) |
| Basilic, persil, ciboulette | Élevé | Potager d'intérieur ou lampe 25 W proche |
| Cactus, succulentes | Élevé | Lampe 25 W et plus, à 15 ou 30 cm |
| Tomates, piments, fraises | Très élevé | Panneau LED 100 W pour un demi-mètre carré |
Pour toutes, une lampe LED blanche à spectre complet est le meilleur choix dans une pièce de vie. Les anciennes lampes à incandescence et halogènes sont à éviter : elles chauffent beaucoup et éclairent mal les plantes.
Lux, PPFD et DLI : mesurer la lumière
Trois mesures reviennent souvent :
- Les lux mesurent la luminosité telle que la perçoit l'œil humain. Faciles à mesurer avec un luxmètre ou une application, ils sous-estiment la lumière rouge et bleue.
- Le PPFD (en µmol/m²/s) mesure la lumière réellement utile à la photosynthèse qui atteint la plante à un instant donné.
- Le DLI (en mol/m²/jour) additionne cette lumière sur toute la journée. C'est la mesure la plus parlante, car elle tient compte de la durée d'éclairage.
Pour passer de l'un à l'autre sans calcul, utilisez notre calculateur de lumière : il estime les trois valeurs selon votre lampe et votre plante, et indique si l'éclairage suffit. Pour mesurer vous-même, voir mesurer la lumière pour ses plantes.
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Faire pousser des plantes sans lumière naturelle
Dans une salle de bains aveugle, un couloir ou une cave, la lampe fournit toute la lumière. Quelques règles :
- Allumez 10 à 12 heures par jour pour les plantes vertes, 12 à 14 heures pour les aromatiques, avec une minuterie (voir durée d'éclairage).
- Placez la lampe au-dessus des plantes, pas sur le côté, pour éviter qu'elles ne penchent.
- Choisissez des plantes adaptées si la lampe est modeste : pothos, zamioculcas, aglaonema, sansevieria, fougères.
- Surveillez la température et l'arrosage : une cave fraîche ralentit la croissance et l'évaporation, réduisez l'arrosage.
- Utilisez des surfaces claires : un mur blanc ou une étagère claire renvoie une partie de la lumière vers les plantes.
Un potager d'intérieur sous lumière artificielle
Aromatiques, salades à couper, jeunes pousses et micro-pousses se cultivent très bien sous lampe, toute l'année. Les potagers d'intérieur avec lampe intégrée (iDOO, LETPOT et autres) sont la solution la plus simple : lampe, minuterie et réservoir d'eau sont réunis dans un seul appareil. Pour des légumes-fruits comme les tomates cerises ou les fraises, il faut nettement plus de lumière : un panneau LED horticole au-dessus d'une petite surface. Tous les conseils pour les herbes sont dans le guide lampe pour plantes aromatiques, et pour les salades et les fraises dans l'article légumes et fraises sous lampe.
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Une plante peut-elle vivre uniquement avec une lampe ?
Oui, si la lampe est assez puissante, placée assez près et allumée 10 à 14 heures par jour selon la plante. Beaucoup de plantes d'intérieur vivent ainsi dans des bureaux sans fenêtre.
La lumière d'une ampoule ordinaire suffit-elle aux plantes ?
Une ampoule de plafond éclaire la pièce, pas la plante : à deux mètres de hauteur, il ne reste presque rien au niveau des feuilles. Il faut une lampe horticole, ou au moins une ampoule puissante placée tout près.
Quelle lampe remplace le mieux le soleil ?
Une lampe LED blanche à spectre complet, d'une puissance adaptée à la plante, placée à la bonne distance. Le spectre blanc ressemble le plus à la lumière du jour et se supporte bien dans une pièce de vie.
