
Lumière artificielle pour plantes
Une lampe peut-elle remplacer le soleil ? Comment faire pousser des plantes sous lumière artificielle, quelle intensité viser et comment la mesurer.
Indiquez la plante, la lampe, la distance et la durée d'éclairage : le calculateur affiche les lux, le PPFD et la lumière reçue par jour, et vous dit si cela suffit.
Modifiez les valeurs à tout moment, le résultat se met à jour aussitôt.
Mesurez avec un luxmètre ou une application, directement au niveau des feuilles, lampe allumée et lumière du jour si possible éteinte.
Les lux mesurent la luminosité à un endroit donné. Pour une plante, ce qui compte vraiment est la quantité de lumière reçue sur toute la journée, appelée DLI (de l'anglais Daily Light Integral, intégrale de lumière quotidienne). Elle dépend à la fois de l'intensité au niveau des feuilles et de la durée d'éclairage. Le tableau donne les deux, converties pour une lampe LED blanche.
| Plantes | Lumière par jour (DLI) | Soit environ |
|---|---|---|
| Plantes d'ombre : pothos, zamioculcas, fougères | 1 à 3 mol/m²/jour | 2 000 à 5 500 lux pendant 10 heures |
| Plantes en pot à l'hivernage, au frais | 1 à 4 mol/m²/jour | 2 000 à 7 500 lux pendant 10 heures |
| Plantes vertes : monstera, ficus, palmiers | 2 à 6 mol/m²/jour | 3 000 à 9 000 lux pendant 12 heures |
| Plantes fleuries et orchidées | 3 à 8 mol/m²/jour | 4 500 à 12 000 lux pendant 12 heures |
| Semis et jeunes plants | 6 à 14 mol/m²/jour | 7 000 à 16 000 lux pendant 16 heures |
| Plantes aromatiques | 8 à 16 mol/m²/jour | 10 000 à 20 000 lux pendant 14 heures |
| Cactus et succulentes | 10 à 20 mol/m²/jour | 15 000 à 30 000 lux pendant 12 heures |
| Tomates, piments et légumes | 15 à 30 mol/m²/jour | 17 000 à 35 000 lux pendant 16 heures |
Pour comparer : une belle journée d'été apporte 40 à 60 mol/m² en plein air, alors qu'un appui de fenêtre en décembre n'en reçoit souvent que 1 à 3. Une lampe qui donne 1 000 lux ne convient donc qu'aux plantes les moins exigeantes. Les aromatiques et les cactus demandent une lampe puissante, placée près des feuilles.
Les lumens indiquent la quantité totale de lumière émise par la lampe, dans toutes les directions. La part qui atteint la plante dépend de la distance : à deux fois plus loin, la lumière se répartit sur une surface quatre fois plus grande. Le tableau donne un ordre de grandeur sous une lampe à large faisceau.
| Lampe | À 20 cm | À 30 cm | À 50 cm |
|---|---|---|---|
| 1 000 lumens (petite lampe à pince) | env. 8 000 lux | env. 3 500 lux | env. 1 300 lux |
| 2 000 lumens (lampe à pince à plusieurs têtes) | env. 16 000 lux | env. 7 000 lux | env. 2 500 lux |
| 4 000 lumens (lampe sur pied, ampoule puissante) | env. 32 000 lux | env. 14 000 lux | env. 5 000 lux |
En règle générale, 1 000 à 2 000 lumens à 30 ou 40 cm suffisent pour une plante d'intérieur. Les aromatiques et les semis demandent 3 000 lumens ou plus. Pour les lampes rouges et bleues, les lumens ne veulent pas dire grand-chose, car l'œil humain perçoit mal ces couleurs que les plantes utilisent très bien. Fiez-vous alors au PPF ou au PPFD en µmol, quand le fabricant l'indique.
Les watts mesurent la consommation électrique, pas la luminosité. Pour une lampe LED, ils donnent tout de même une bonne indication, à condition de lire la puissance réelle et non la puissance « équivalente » souvent affichée en gros sur l'emballage (« 300 W équivalent » pour une lampe qui consomme 20 W).
| Usage | Puissance réelle (LED) |
|---|---|
| Une petite plante ou un pot d'aromatiques | 10 à 15 W |
| Une grande plante (monstera, citronnier) | 25 à 40 W |
| Un rebord de fenêtre ou une étagère de 60 à 80 cm | 20 à 40 W |
| Une table de semis d'environ 60 × 40 cm | 30 à 60 W |
| Un potager d'intérieur d'environ 60 × 60 cm | 80 à 120 W |
Le coût d'utilisation est détaillé dans notre guide sur la consommation d'une lampe horticole. Pour les grandes surfaces, voir aussi l'article sur le panneau LED horticole.
La durée d'éclairage s'additionne à la lumière naturelle. Les plantes ont aussi besoin d'une période d'obscurité pour utiliser les sucres fabriqués pendant la journée : laisser la lampe allumée jour et nuit n'apporte rien, même aux boutures.
| Plantes | Heures de lumière par jour |
|---|---|
| Plantes vertes et plantes d'ombre | 10 à 12 heures |
| Plantes fleuries et orchidées | 10 à 12 heures ; moins pour faire fleurir les plantes de jours courts comme le poinsettia |
| Plantes aromatiques | 12 à 14 heures |
| Semis, jeunes plants et boutures | 14 à 16 heures, 18 au maximum |
| Tomates, piments et légumes | 14 à 16 heures |
| Plantes en pot à l'hivernage, au frais | 8 à 12 heures |
Le plus simple est une lampe avec minuterie intégrée, ou une prise programmable (voir combien d'heures allumer une lampe horticole). Pour les erreurs courantes sur ce point, lisez les 9 erreurs à éviter avec une lampe horticole.
La distance a le plus d'effet sur le résultat : diviser la distance par deux apporte environ quatre fois plus de lumière. Il ne faut pas non plus coller la lampe aux feuilles, sous peine de les voir pâlir ou se tacher de brun juste en dessous.
| Type de lampe | Distance habituelle |
|---|---|
| Lampe à pince, 10 à 20 W | 15 à 30 cm |
| Lampe sur pied, 25 à 40 W | 30 à 50 cm |
| Ampoule horticole E27 ou GU10 | 20 à 40 cm |
| Réglette ou ruban LED | 10 à 25 cm |
| Panneau LED de 100 W | 30 à 50 cm, 50 à 60 cm pour des semis |
Les indications du fabricant priment toujours. Pensez à remonter la lampe au fur et à mesure que la plante grandit.
Les Kelvin décrivent la couleur de la lumière. Une lumière blanche neutre à froide, de 5 000 à 6 500 K, riche en bleu, donne des plantes compactes et convient bien aux semis. Une lumière plus chaude, autour de 2 700 à 3 000 K, contient davantage de rouge et favorise la floraison. Beaucoup de lampes à spectre complet combinent les deux. Pour la quantité de lumière, la température de couleur joue un rôle secondaire : le calculateur vous demande donc seulement si la lampe est blanche, mixte ou rouge et bleue. Plus de détails dans notre guide sur la lampe horticole spectre complet.
Un relevé réel donne le résultat le plus fiable. Un luxmètre coûte une vingtaine d'euros et mesure les lux correctement. Mesurez à hauteur des feuilles, lampe allumée et lumière du jour si possible éteinte, puis saisissez la valeur dans le calculateur avec l'option « J'ai mesuré ». Les applications pour smartphone estiment la lumière avec l'appareil photo et se trompent souvent de 30 % ou plus. Pour les lampes rouges et bleues, un capteur PAR est préférable, car les luxmètres sous-estiment ces couleurs. Le mode d'emploi complet est dans l'article mesurer la lumière pour ses plantes, et toutes les unités sont expliquées dans lux, lumens, PPFD : comprendre les chiffres.
Le calculateur estime d'abord la lumière utile émise par la lampe, à partir de sa puissance en watts et du rendement typique de son type : environ 1,4 µmol par joule pour une lampe à pince d'entrée de gamme, 2,6 pour un bon panneau LED. Il en déduit l'intensité juste sous la lampe, qui diminue avec le carré de la distance. La conversion en lux utilise un facteur différent selon la couleur, car les lux sous-estiment la lumière rouge et bleue. Les angles de faisceau, les réflecteurs et les données des fabricants varient beaucoup : les résultats sont des estimations, avec une marge d'erreur d'environ 30 %.
Les plantes d'ombre se contentent de 2 000 à 5 000 lux ; la plupart des plantes vertes poussent bien entre 3 000 et 9 000 lux. Les aromatiques, les cactus et les légumes demandent 10 000 lux et plus. Ces valeurs s'entendent pour 10 à 14 heures d'éclairage par jour.
Seulement pour des plantes d'ombre très peu exigeantes, ou en complément de la lumière du jour. Pour la plupart des plantes d'intérieur, 1 000 lux ne suffisent pas : elles poussent à peine ou s'allongent.
Comptez 1 000 à 2 000 lumens à 30 ou 40 cm pour une plante d'intérieur, 3 000 lumens et plus pour les aromatiques et les semis. Les lux ou le PPFD au niveau de la plante sont plus parlants, car ils tiennent compte de la distance.
10 à 15 W de puissance réelle pour une petite plante, 25 à 40 W pour une grande, 30 à 60 W pour une table de semis. Ne vous fiez pas à la puissance « équivalente » de l'emballage.
15 à 30 cm pour une petite lampe à pince, 30 à 50 cm pour une lampe sur pied et 30 à 60 cm pour un panneau LED. Diviser la distance par deux apporte environ quatre fois plus de lumière.
10 à 12 heures pour les plantes vertes, 12 à 14 heures pour les aromatiques, 14 à 16 heures pour les semis et les légumes. Gardez au moins 8 heures d'obscurité.
Le DLI (Daily Light Integral) est la quantité de lumière qu'une plante reçoit par mètre carré en une journée, exprimée en mol/m²/jour. Il combine intensité et durée, ce qui en fait la meilleure valeur pour comparer des lampes et des emplacements.

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